Причастие к стихии огня.
Собственно в этой статье не будет описания самой стихии или её аспекты, все это вы и так можете найти на данном сайте. Здесь будут способы ознакомления с ней.
Итак… для того чтоб начать заниматься с огнём вы должны уметь входить в состояние транса или медитации. Для этого вам понадобится источник огня, желательно костёр, но можно и свечку, но невкоем случае не электрические приборы; спокойное место где вас некто не потревожит во время медитации, а самое главное вам нужен настрой, ведь без него некуда.
Начало медитации.
Сядьте в любую удобную для вас позу(можно перекрещивать руки или ноги, огонь одна из тех стихий где это неважно) около источника огня, расслабитесь, очистите голову от не нужных мыслей. Для этого просто смотрите на пламя и думайте только о нём, представляйте себя окутанным пламенем, но не жгуче-горячим, а приятно согревающим, обнимающим. Пытайтесь постепенно престать думать, о чём-либо постороннем, сосредоточитесь на огне. Когда данное состояние будет достигнуто начинайте ощущать себя этой стихией, представляйте, что это ваше пламя, что вы полностью состоите из языков огня, вы такой же резкий, горячий.… Это состояние достигается сложно, но достигается, да и огонь сам помогает вам, просто смотрите на его рисунки, возникающие в пламени, зачаруйтесь ими. Когда у вас получится вы должны почувствовать лёгкость, стремительность, готовность к любому поступку. Вам должно понравится это ощущение. Заниматься таким видом медитации нужно как минимум по двадцать минут в день, можно больше, но не меньше. Поверьте после первого раза, когда у вас получится вам самим не надо будет заставлять себя, это притягивает, завораживает.
Когда вы находитесь в состоянии медитации, в вашем организме начинают замедляться различные процессы, но это не вредит вам, а наоборот. Многие уже заметили, что медитация полезна организму и душе. После того как вы сможете довольно быстро входить в состояние медитации вы можете приступать к простейшим упражнения огня.
Эти упражнения вы можете придумать себе сами, они могут состоять из приёмов движения и перетекания огня, ну а можете воспользоваться теми что предлагаю я . Эти упражнения вы сможете найти на даненом сайте. Собственно по медитации всё!
Автор LordPkd
Специально для сайтов sverty.ucoz.ru и obucheniestihie.ucoz.ru
|
